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失眠睡不著，心情難以控制
女 | 16歲 2019-08-28 23:39:34
2人回復(fù)
來自衡陽市
健康咨詢描述： 經(jīng)常失眠睡不著想很多，情緒不穩(wěn)定很容易哭和失控，總是不開心很煩
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-08-28 23:56:07 我要投訴
從以上情況開始分析，表現(xiàn)為經(jīng)常感覺心情不開心煩躁不安，容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳以及情緒不穩(wěn)定，個人分析需要考慮可能是焦慮障礙的表現(xiàn)，建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受心理測評和常規(guī)精神檢查，必要時可以接受定期心理治療。
2019-08-28 23:59:29 我要投訴
病情分析：
16歲的女孩子，經(jīng)常失眠，睡不著，多思多慮，情緒不穩(wěn)定，想哭，容易失控，煩躁，心情長期低落
指導(dǎo)意見：
你有明顯的抑郁癥狀，但是是否診斷為抑郁癥需要去醫(yī)院心理科評估診斷。另外你的不開心是否有現(xiàn)實問題，持續(xù)時間有多久，建議可以先找一個咨詢師幫助你梳理一下，或者情緒可以緩解。平時注意多運動，盡量和人多交往，規(guī)律作息飲食清淡
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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