我現(xiàn)在很害怕，很困惑，我馬上高考了

      你只是發(fā)誓說罵同學(xué)就會在高考時，考不好，你并沒有罵他，所以那你就不要擔(dān)心呀。而且這個只是一個迷信的說法，并不會真的實現(xiàn)的，你只要很好的努力把你自己的學(xué)習(xí)搞好，不要緊張焦慮。還能考出好的成績的。高考成績的好壞與你這些是沒有關(guān)系的，主要是你個人的學(xué)習(xí)能力和心理素質(zhì)。這種情況最好是去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個心理的治療。來去掉你的心理陰影，以免影響高考學(xué)習(xí)。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，擔(dān)心自己高考考不好，焦慮的事未來，緩解的方法是活在當(dāng)下，做具體的事，比如盡量的把時間用于學(xué)習(xí)，投入到具體的學(xué)習(xí)中去。
      指導(dǎo)意見：
      多想擔(dān)心的時候，可以及時轉(zhuǎn)移注意力，盡快投入到具體學(xué)科的學(xué)習(xí)，比如背誦課文，記英語單詞，或者體育鍛煉，或者好人傾訴，寫日記等都可以緩解壓力和緊張焦慮的情緒。

      你好，可以看出，你在內(nèi)心深處，是一個比較容易受暗示的孩子。其實，這本身只是一次人際關(guān)系的困擾，即使你說過，從現(xiàn)代科學(xué)的角度來，對你的考試并不構(gòu)成影響。請你平常心去面對，積極的去面對波折，調(diào)整好自己的心態(tài)，安心的走進考場，養(yǎng)成健康的生活方式，給自己一些積極的暗示，比方說，可以對著鏡子，說我能我行，祝你考試順利。
      
      以上是對“我現(xiàn)在很害怕，很困惑，我馬上高考了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！