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突然扭到了腰怎么辦挺疼的

女 | 25歲 2020-02-17 11:36:37 9人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 昨晚不知道怎么回事突然扭到了腰,蹲下和起立,彎腰都疼。躺在床上不動就還好,感覺是那一根筋軸著了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔡貴東
蔡貴東 寶雞市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺疾患,胃腸疾病,乳腺疾病,周圍血管疾病 幫助網(wǎng)友:55575
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2020-02-17 11:37:47 我要投訴

      你好,你目前可能是腰扭傷過后引起的腰肌勞損的這個(gè)最好。目前暫時(shí)需要多休息,可以貼點(diǎn)膏藥涂點(diǎn)扶他林軟膏的。一定要多休息,還可以配合理療針灸等,避免留下后遺癥的,嚴(yán)重的話可以吃些活血化瘀止痛藥治療啊。祝你健康

2020-02-17 11:39 ask90768976mo 追問

要冷敷還是熱敷呢,我在家,現(xiàn)在也不能出門買藥

2020-02-17 12:30醫(yī)生回答:

24小時(shí)后熱敷的24小時(shí)內(nèi)冷敷

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2020-02-17 11:44:48 我要投訴

      你的情況考慮是椎小關(guān)節(jié)功能紊亂所致。就是平時(shí)說的閃到腰了。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免彎腰活動以及出現(xiàn)疼痛的姿勢。
      

劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友:19983
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2020-02-17 11:46:14 我要投訴

      您好,這種情況考慮急性腰扭傷,建議近期注意休息,避免受涼,久坐,彎腰勞累,姿勢不良等,避免睡太軟的床,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋熱敷捂捂,配合按摩、艾灸、推拿等理療,注意手法力度,外用膏藥或扶他林軟膏,多揉會讓藥物滲進(jìn)去。痛的厲害的話可口服非甾體消炎止痛藥如:塞來昔布(西樂葆)等。對癥處理,觀察看下。希望對您有所幫助,生活愉快!
      
      以上是對“突然扭到了腰怎么辦挺疼的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高璐
高璐 濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)骨折,關(guān)節(jié)脫位,半月板損 幫助網(wǎng)友:23974稱贊:2
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2020-02-17 11:51:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議臥床休息,軸向翻身,避免坐站,可以脊柱外科就診查體,開具活血化瘀的藥物治療,傷后2日內(nèi)冰敷處理,之后開始熱敷,避免勞累及熬夜,保護(hù)腰部,避免做引起不適的動作。
      

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱贊:5
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2020-02-17 11:37:54 我要投訴

      病情分析:
      那你這種情況如果確診是剛剛扭到的話,一定要臥床休息,同時(shí)避免活動,要用一些消腫止疼活血化瘀的藥藥的時(shí)候可以做做熱敷。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況一定要嚴(yán)格臥床休息才能很快的恢復(fù),必須用點(diǎn)藥物,比如說腰痛寧膠囊,或者說是其他的一些消腫止疼的藥物。你做做按摩理療。
      

胡志新
胡志新 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 骨外科常見病,特別是頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:16788稱贊:7
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2020-02-17 11:38:06 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮韌帶軟組織損傷的可能性比較大,姿勢不對加重。
      指導(dǎo)意見:
      目前避免著涼勞累,避免長時(shí)間站立及久坐及長時(shí)間彎腰,最好平臥位休息,可以熱敷理療烤電,口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
      

鐘雷
鐘雷 鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,膝關(guān)節(jié)疾病治療 幫助網(wǎng)友:2356
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2020-02-17 11:38:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,嗯,您這是典型的有局部的肌肉軟組織的扭傷所造成的,現(xiàn)在疼痛活動受限的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      目前來說呢,你需要臥床休息,減少活動,適當(dāng)熱敷,外用一些萬通筋骨貼,或者是口服一些芬必得暫時(shí)止痛啊。但這種癥狀通過以上的治療以后呢,都會明顯的改善。
      
      以上是對“突然扭到了腰怎么辦挺疼的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張彥許
張彥許 辛集市辛集鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,頸椎病,頸椎退行性疾 幫助網(wǎng)友:6714稱贊:34
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2020-02-17 11:39:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況,初步考慮是急性腰扭傷,多是由于活動不當(dāng)導(dǎo)致局部韌帶輕微撕裂傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議您臥床休息為主,急性期可以口服非甾體類抗炎藥物治療,比如口服布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。一般需要一周左右緩解。
      

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:13329稱贊:6
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2020-02-17 11:42:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況可知扭傷腰背部,蹲起都疼痛,需要好好治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議:平時(shí)注意休息,不要受累,不要熬夜,不要受涼,可以適當(dāng)溜溜走走,扭扭腰,在腰部貼貼膏藥,服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片,也可以外用紅花油,希望能幫助你。
      

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