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腳崴了,有點腫,找方法盡快恢復

男 | 26歲 2020-02-14 09:36:23 8人回復 來自鄂州市

健康咨詢描述: 打籃球腳崴了,有點腫,有沒有什么辦法可以加快痊愈的速度,每天需要做什么嗎

醫(yī)生回復區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-02-14 09:39:52 我要投訴

      建議可以有冷水或者是冰袋對扭傷的部位進行冷敷??梢苑靡恍┲固鄣乃幬镞M行緩解。療養(yǎng)期間建議不要下地走動,要固定扭傷的部位。飲食上要保持清淡,不要過于油膩,刺激辛辣。
      

秦煥梅
秦煥梅 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 擅長呼吸系統(tǒng),消化消化系統(tǒng)的疾病治療,如慢性阻塞性 幫助網(wǎng)友:17986稱贊:4
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2020-02-14 09:41:10 我要投訴

      你好,傷筋動骨100天,骨外傷后的處理方法要正確,建議傷后立即制動患肢,到醫(yī)院拍片檢查是否有骨折的情況,傷后48小時內(nèi)冷敷,患肢制動,抬高,以減輕腫脹,疼痛,48小時后用艾葉,紅花熱水煮開,加熱溫水燙洗患處,至少是三個月內(nèi)避免體育鍛煉。
      

張寶明
張寶明 忻州市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,原發(fā)性高血壓,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:3646
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2020-02-14 09:46:15 我要投訴

      從你描述中知道你腳葳了,有點腫,過去是二十四小時冰敷,現(xiàn)在建議七十二小時內(nèi)冷敷,過后熱敷。.可用些正紅花油搽劑式其它活血化瘀的,可以加快痊愈。
      
      以上是對“腳崴了,有點腫,找方法盡快恢復”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃冬梅
黃冬梅 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 兒科常見疾病,如腹瀉,感冒,扁桃體炎,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:25429稱贊:31
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2020-02-14 09:37:13 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在腳崴了首先需要去醫(yī)院拍個片子,看看骨頭有沒有問題?
      指導意見:
      如果骨頭沒有問題,需要48小時內(nèi)做冷敷,過了48小時后做熱敷,然后用云南白藥氣霧劑噴一噴,盡量少活動,觀察一般一個星期左右就會好轉(zhuǎn)的
      

傅俊杰
傅俊杰 赤峰市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 功能性消化不良,消化道出血,慢性肝炎,肝硬化,原發(fā) 幫助網(wǎng)友:906
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2020-02-14 09:39:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你目前提供的信息,腳扭傷并沒有太快的治愈方法,它需要慢慢的吸收局部的淤血和慢慢的修復損傷的肌腱或者肌肉。
      指導意見:
      根據(jù)你目前的情況,24小時以內(nèi)建議用冷毛巾敷,減少淤血的形成,24小時以后用熱毛巾敷,促進淤血的吸收,也可以用一些云南白藥氣霧劑噴在損傷處可以加快損傷修復。
      

向燊
向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心   護師 擅長: 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:8483稱贊:3
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2020-02-14 09:40:40

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,建議先去醫(yī)院拍個片子,以免傷到骨頭
      指導意見:
      如果沒有問題,只是紅腫,48小時后,可每天進行熱敷,可以消腫止痛,同時需局部腫脹處用云南白藥噴霧劑和紅花油,近期注意休息,切勿劇烈運動
      

崔兆芹
崔兆芹 濱州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 血栓閉塞性脈管炎,動脈硬化閉塞癥,腦梗后遺癥,糖尿 幫助網(wǎng)友:7428稱贊:1
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2020-02-14 09:42:46 我要投訴

      病情分析:
      您好!腳崴后,首先需排除有無骨折,若無骨折,48小時內(nèi)局部冷敷,減少毛細血管破裂,減少滲出;
      指導意見:
      傷后48小時,局部熱敷,促進毛細血管滲出液吸收,減輕腫脹;口服舒筋活血片;注意休息,局部制動;休息時將腳墊高,促進靜脈血回流,減輕腫脹,促進吸收。
      
      以上是對“腳崴了,有點腫,找方法盡快恢復”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔傳芳
崔傳芳 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 心腦血管,胃炎,胃潰瘍,高血壓,冠心病,糖尿病等。 幫助網(wǎng)友:1246
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2020-02-14 09:44:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況打籃球的時候把腳給崴了,有點腫,想知道有什么方法可以痊愈的快點嗎?
      指導意見:
      根據(jù)你描述的情況,如果腫的話還是建議去醫(yī)院拍個片看看。如果骨頭或者沒有錯位的話,建議你48小內(nèi)冷敷之后再熱敷,注意抬高患肢,少活動。
      

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