健康咨詢描述: 學習的時候精神緊張,一看字立馬就很敏感緊張,就跟著把自己全身力氣都用上一樣,看一句話覺得很難,兩個腿就是很亂的感覺,腿也很緊張,感覺好累,我試過深呼吸,放松,轉(zhuǎn)移注意力,最終回到學習還是會緊張,好累,但現(xiàn)在這個社會要想有能力就得用腦,覺得我才18歲就這樣覺得太累了,在醫(yī)院說是焦慮癥,給我開藥文拉法辛緩釋片,但我覺得副作用大,而且做的那種蘇尼明達測試覺得也不確定是不是自己的真實情況,好難,都恐懼學習.。覺得一種藥叫氟哌噻噸美力曲辛片可能可以,我覺得我也像神經(jīng)衰弱。
從以上情況開始分析,神經(jīng)衰弱和焦慮障礙很多時候是同一種問題。焦慮癥在病因方面目前不能完全清楚,因此治療方面可以考慮對癥治療??梢允紫冉邮芏ㄆ谛睦碇委?,也可以在心理干預(yù)的基礎(chǔ)上接受藥物治療。
看書時看到字就會不舒服,讀出來才舒服,但大多數(shù)都得在心里看,可是我卻很緊張,腦子看過還沒印象,而且控制不住自己緊張。
過于緊張會出現(xiàn)認知功能的下降,可以導(dǎo)致注意力不集中
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,首先值得肯定的是你是一個很知道上進的孩子,你的精神和心理壓力都太大了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,這里我不建議你服用任何藥物,因為你現(xiàn)在的癥狀就是精神和心理作用,你知道必須得努力,而你又很敏感,導(dǎo)致精神焦慮,建議適當增加運動,因為運動不但可以改善身體狀況,很可以使人精神煥發(fā),忘記所有煩惱??梢栽囋?。
運動運動也好,但一提到做題思考問題還是那種緊張,腿也難受的感覺,搞得連看手機的字時常也會緊張,每天也都運動,跳繩跑步啥的,就是感覺針對學習,小學很好,初中成績下降,那時我有強迫,總是愛重復(fù)刻意的做無用的事情,高中成績不理想,強迫能控制住,但卻特別緊張了學習,甚至有時認知出現(xiàn)了問題,覺得不認識字了,太難受了,反應(yīng)也慢,理解力,記憶均下降了,我想追問一下除了運動還有什么方法。
要么吃藥,要么自己調(diào)整。但是藥物都是有副作用的,不建議吃藥,因為你的問題本身就是精神作用。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是自己學習壓力大,平時過于敏感多疑,過于考慮太多問題給自己心理或精神壓抑出現(xiàn)焦慮癥,
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在醫(yī)院精神科專家確診疾病以后,應(yīng)該在精神科專家指導(dǎo)下吃藥控制病情,盡可能不要亂用藥物的,只要是藥物都會有副作用,但是不是每個人都會出現(xiàn),希望你積極配合醫(yī)生治療,定期進行復(fù)查,
以上是對“心理,精神方面的病,神經(jīng)衰弱,焦慮癥?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
總之真的是太難了,認知出現(xiàn)了問題,我就想為什么人會說話,說的話我有時覺得好別扭,看著字有時反應(yīng)慢不認識的感覺,伴隨著緊張,太難了,哎
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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