健康咨詢描述: 昨晚做夢好像似夢非夢的感覺,就是感覺腦子里有東西,像夢。記不起,灰色,不想醒來,醒來就得緊繃一下,神經(jīng)不能放松,感覺腦子的神經(jīng)好像被掰彎了,就是經(jīng)骨掰彎,掰不斷。平時很著急,做事想不清辦法,腦子好像神經(jīng)。大腦被東西拽住,不能靈活起來,每天的狀態(tài)各不相同,入睡困難,
神經(jīng)衰弱會嚴重影響人體的身心健康?;颊邥霈F(xiàn)乏力,易疲勞以及注意力不集中等現(xiàn)象。可以到心理科進行咨詢疏導(dǎo)并遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。平時一定要注意勞逸結(jié)合,可以多吃一些紅棗,桂圓,核桃等食品,對于神經(jīng)衰弱有較好的輔助治療。
考慮還是與睡眠不好有關(guān)系,如果長期的睡眠不好,你到醫(yī)院檢查一下,可以考慮吃點營養(yǎng)腦神經(jīng)或者是安神補腦類的藥物治療,但是輕易的不要吃藥。睡前用溫水泡泡腳,喝點熱牛奶。
神經(jīng)衰弱建議口服安神補腦液,谷維素,維生素b1進行對癥治療。平時飲食要清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,不能抽煙喝酒,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,多參加戶外活動,提高身體素質(zhì),注意保暖,避免受涼。
病情分析:
你好,17歲正處于青春期,身心發(fā)育的關(guān)鍵時期,不良嗜好影響發(fā)育危害健康。
指導(dǎo)意見:
建議營養(yǎng)搭配,勞逸結(jié)合,做好個人衛(wèi)生,遠離不良影響,保持好心態(tài),自己不要盲目用藥,早日擺脫困擾。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,考慮有可能是因精神,學(xué)習(xí),生活壓力大引起的。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:這種情況建議你最好平時放松心情,保持心情舒暢,精神愉悅。學(xué)習(xí),生活壓力不要太大。適量運動,多聽聽舒緩的音樂,能使人身體放松,緩解精神壓力。做個自我調(diào)節(jié)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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