手淫上癮怎么辦，每天一次
健康咨詢描述： 現(xiàn)在身體感覺很差，要死，腎虛陰陽兩虛，容易上火，怎么可以戰(zhàn)勝這種習(xí)慣，現(xiàn)在是見到網(wǎng)絡(luò)上電視上的女人就開始手淫
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不要經(jīng)常思考與性有關(guān)的問題，樹立正確的人生觀和愛情觀。穿寬松的內(nèi)褲也可以幫助停止手淫。早晨起來及時起床，不要躺在床上思考。積極參加體育鍛煉，也可以轉(zhuǎn)移注意力，消耗體力，和朋友一起參加戶外活動。
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您好，你這個情況必須得自己調(diào)節(jié)控制，這個可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法，通過克制自己的方法去改善，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要經(jīng)常接觸這些內(nèi)容慢慢就可以改善的。
病情分析：
頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的
指導(dǎo)意見：
.過度手淫可以導(dǎo)致龜頭敏感性降低，可以引起早泄、陽痿等情況，停止頻繁手淫可以有效改善上述情況，但是完全恢復(fù)時間比較長，因人而異，一般半年左右就可以恢復(fù)。
以上是對“手淫上癮怎么辦，每天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
平常有手淫，損耗自身精血的習(xí)慣，瘋狂自慰的，是不是惹上了不干凈的東西
你想多了。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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