不知道自己是有哪方面疾病

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，同時(shí)配合自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，有時(shí)間聽聽音樂唱唱歌保持心情愉快，通過治療和調(diào)節(jié)會(huì)好起來的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，焦躁，摔東西，砸東西，大吼大叫，控制不住自己的情緒，甚至想自殺，您屬于情緒控制障礙，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科面診醫(yī)生，做心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      身心放松，控制好自己的情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，到室外空曠的地方，大聲呼喊，高歌一曲等發(fā)泄不良情緒，減少不良刺激，保持心情愉悅，不做傷害自己的事情，樹立正向性人生觀，多做自己喜歡的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，轉(zhuǎn)移注意力。