響應(yīng)號召在家里禁足一個多月了，好焦慮。

      呆了一個月，確實(shí)是讓人很郁悶，所以你現(xiàn)在非常的焦慮，感覺渾身不舒服，嗓子也有疼痛感，建議放松心情，多喝點(diǎn)溫水，在家里也可以適當(dāng)?shù)幕顒?，打掃衛(wèi)生健身都可以

      病情分析：
      根據(jù)患者目前提供信息，嗓子不舒服，請問這種情況大概多久，有咽炎這些嗎，平時熬夜吃辣多嗎
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)患者目前提供信息，如果沒有好轉(zhuǎn)需要就診合適，平時注意休息，少吃辛辣油膩食物合適。