腰痛，后下背酸痛，好酸痛，

      你好，這種情況很有可能是長時(shí)間坐著導(dǎo)致局部的腰肌勞損引起的可能性比較大一些。必要時(shí)可以多注意休息，密切觀察看一看。必要時(shí)可以選擇口服非甾體藥物行治療。

      這個(gè)和你長時(shí)間坐著，一個(gè)姿勢打游戲有關(guān)系，缺乏鍛煉運(yùn)動，尤其是打游戲的時(shí)候吹空調(diào)或喝冷飲會更容易生病建議你局部熱敷一下，感到酸脹的可以考慮看一下中醫(yī)針灸治療一下。
      

      考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議做個(gè)腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片配合腰部按摩，理療，熱敷進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，睡硬板床，避免久站久坐彎腰。
      
      以上是對“腰痛，后下背酸痛，好酸痛，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您，男。26歲。腰痛，后下背酸痛，好酸痛?？紤]是由于久坐造成。建議腰背部注意保暖，避免受風(fēng)，受潮，受寒。
      指導(dǎo)意見：
      您好，腰部避免劇烈活動，睡硬床，睡低枕。最好臥床休息，平臥位。腰部可給予熱敷，按摩。理療促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛不適。也可以針灸治療。多曬太陽，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D3，