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失眠了。身體很難受。感覺(jué)全身都在發(fā)麻。

女 | 24歲 2020-02-12 06:31:05 1人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢(xún)描述：失眠了。睡覺(jué)的時(shí)候就想著會(huì)不會(huì)死。猝死什么的。越想越睡不著。越想越害怕。緊張。不要說(shuō)讓我別想這么多。真的控制不住。感覺(jué)身體特別難受。

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2022-12-15 21:50:51 我要投訴

往往人胡思亂想或思慮過(guò)度，精神緊張都會(huì)導(dǎo)致失眠，失眠，熬夜會(huì)引起一系列的不適癥狀，而且長(zhǎng)久下去就會(huì)導(dǎo)致疑病癥的發(fā)生，建議如出現(xiàn)身體不適去醫(yī)院檢查排除疾病，自我調(diào)整情緒，放松心情，平時(shí)多鍛煉，也可以去醫(yī)院精神科或神經(jīng)內(nèi)科就診檢查，通過(guò)藥物治療，也可以看看心理醫(yī)生。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>