脖子活動不順暢，緊緊的，有點酸痛

      這個情況這種肌肉的不舒服，很可能是肌肉緊張，筋膜炎必須注意避免長期低頭伏案工作玩手機，或者說是長期的不良姿勢，可以熱敷，外用藥物膏藥不過敏也可以，疼痛嚴重，要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，比較好掛骨科就可以。
      

      指導意見：
      你的這種情況可能是頸椎病，建議到醫(yī)院做頸椎拍片檢查?？梢赃x擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡的中成藥等方法治療。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。
      

      考慮是頸部肌肉勞損或頸椎間盤突出導致的，建議做個頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服復方丹參滴丸、頸復康顆粒配合頸椎按摩、理療、熱敷進行對癥治療。平時少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高。
      
      以上是對“脖子活動不順暢，緊緊的，有點酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況脖子酸痛頸部緊繃，一般情況常因為頸椎病或局部肌肉勞損緊張有關系
      指導意見：建議飲食清淡規(guī)律，避免辛辣刺激食物，注意休息避免長期久坐低頭工作上網(wǎng)玩手機勞累，頸部熱敷，按摩理療，適當活動頸肩部，應用奇正消痛貼膏，頸舒顆粒等藥物，必要時當?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院外科頸椎影像學檢查
      

      你說的這種情況，考慮有可能是受涼或者是睡覺落枕造成的，建議你注意休息，另外可以采用熱敷，或者是貼中藥的膏藥的方法來治療，估計用不了多長時間就能夠好了，放心吧，不是什么大問題的

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期低頭工作導致頸部肌肉勞損引起的酸痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要低頭時間太長，加強保暖，自己在家鍛煉頸保健操，等疫情結(jié)束后可以去醫(yī)院康復科做做頸部針灸推拿治療。
      以上是對“脖子活動不順暢，緊緊的，有點酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況來看，考慮是有長時間低頭活動導致的頸椎曲度改變引起的癥狀，
      指導意見：
      平時多注意保暖避免受涼，少低頭活動，多昂一下頭按摩頸后肌肉，可以口服點非甾體抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，20歲男性，頸部感覺酸痛，肌肉緊繃，活動不順暢，這種情況考慮睡眠時姿勢不當，引起頸部肌肉受涼和輕微拉傷
      指導意見：
      頸部肌肉出現(xiàn)酸痛，建議注意保暖，局部熱敷烤電拔罐也行，也可以局部涂抹扶他林軟膏后按摩，并且熱敷，一般問題不大，通常兩三天可以緩解，建議注意加強及鍛煉