病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述判斷,你可能存在頸椎項韌帶鈣化問題,與日常久坐、戶外活動少有關系的。
指導意見:
建議日常注意多參加戶外活動,避免久坐,可以做頸椎操、打羽毛球、游泳等抬頭活動。
應該吃什么鈣片
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