跳繩以后小腿酸脹痛是不是肌肉拉傷
女 | 23歲 2020-02-09 19:45:15
1人回復(fù)
來自東營(yíng)市
健康咨詢描述： 跳繩第一天沒啥感覺，第二天左腿有點(diǎn)疼，然后下午跳繩感覺酸痛，左腿疼的更厲害了，右腿也開始疼，跳完就特別酸脹，拉伸了也不太管用，緊邦邦的
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2022-06-20 09:28:40 我要投訴
跳繩后小腿脹痛，首先要考慮存在乳酸堆積，出現(xiàn)疼痛的情況，需要加快乳酸代謝，多飲水，另外也要考慮，肌肉肌腱韌帶損傷的情況，可以考慮口服一些非甾體抗炎藥，比如洛索洛芬鈉膠囊，可以用于積極止痛對(duì)癥治療，嚴(yán)格休息，避免疼痛動(dòng)作體位，可以口服一些鹽酸乙哌立松片，放松肌肉
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