有問必答網(wǎng)心理健康科 → 害怕見人,連親戚朋友都害怕,除了父母

害怕見人,連親戚朋友都害怕,除了父母

男 | 20歲 2020-02-09 00:13:16 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 已經(jīng)有3個月了,感覺語言溝通有障礙,情緒低落,自卑。對什么都不感興趣,對未來沒有希望。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-02-09 04:22:09 我要投訴

      你有情緒低落自卑,對什么都沒有興趣,像這種情況像是抑郁癥引起來的,你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以知道你的抑郁癥程度,以便根據(jù)情況來對癥治療。自己一定鼓勵自己多與別人溝通交流,一定不要老是窩在家里多做些戶外活動??梢匀ゾ裥l(wèi)生中心就醫(yī),吃一些抗抑郁癥的藥,會改善你目前這種狀態(tài)的。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2020-02-09 00:45:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的問題,情緒低落,自卑,對什么都不感興趣,言語溝通障礙,害怕見人,建議您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理院心理科就診
      指導(dǎo)意見:
      增強(qiáng)自信心,消除自卑心理,做什么事情都要有自信,從小事做起,設(shè)立計劃和目標(biāo),增強(qiáng)自信心,多做自己喜歡的事情,轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,減少不良刺激,保持心情愉悅,作息時間要規(guī)律。
      

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