長(zhǎng)期手淫精神渙散注意力不集中
健康咨詢(xún)描述： 平常學(xué)習(xí)不能集中注意力，腦子容易被帶跑。尿頻
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很年輕，建議還是減少這種這種不良的行為習(xí)慣了呢，嗯，你可以自己先自己主觀(guān)意識(shí)上克制一下，如果能克制住的話(huà)那更好了，這么年輕老師長(zhǎng)期的不良的行為習(xí)慣能夠?qū)е履I虛啊。
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病情分析：
長(zhǎng)期手淫會(huì)引起性器官發(fā)育不良，腎功能提前衰退，還會(huì)引起陰莖彎曲、短小、陽(yáng)痿、早泄的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
最好盡早戒掉的，還要注意平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣慢慢調(diào)養(yǎng)，禁煙限酒，少食辛辣、海鮮、牛羊肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜和水果，多飲水。
有沒(méi)有什么調(diào)養(yǎng)的藥物和食物推薦呢
不用特別的食物，正常飲食就可以，主要戒掉手淫。
謝謝醫(yī)生了
祝您身體健康
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