腦袋緊，感覺放松不下來
健康咨詢描述： 您好，請問為什么我會覺得大腦很緊，放松不下來是怎么回事兒？以前也有過，后來就沒感覺了，就沒理會，今天又是這種情況。請您幫忙解答一下，謝謝！
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病情分析：
你好，這種情況可能是因為精神過度緊張或者過度的勞累的因素導(dǎo)致的，如果不放心的話去醫(yī)院做一下經(jīng)顱多普勒來輔助診斷。
指導(dǎo)意見：
建議平時注意休息，規(guī)律作息，保持心情放松，避免過度勞累，注意飲食宜清淡，多喝些溫開水，注意飲食搭配，營養(yǎng)均衡，規(guī)律飲食，適當運動，增強體質(zhì)，注意適當保暖，避免受涼。祝健康。
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根據(jù)你身體出現(xiàn)的臨床情況，考慮是身體出現(xiàn)了過度緊張，神經(jīng)質(zhì)等有關(guān)系的精神狀態(tài)表現(xiàn)情況，建議通過充分的休息，放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力以及配合營養(yǎng)神經(jīng)的方法進行治療。
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