很容易驚醒，是睡眠不好還是失眠！

      出現(xiàn)長期的失眠的情況發(fā)生的這種情況，一般考慮和心理因素緊張都是有直接性的關系的，這種情況首先應該積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，同時應該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)
      

      病情分析：
      你28歲男嗯，很容易驚醒，是睡眠不好還是失眠驚醒呢？是一種是不是失眠是睡眠質量不好，嗯，一般呃焦慮和抑郁的患者會出現(xiàn)睡眠障礙，嗯，您白天睡眠情況怎么樣？作息規(guī)不規(guī)律呀？
      指導意見：
      失眠眼科醫(yī)院和盛和醫(yī)院這個我不太知道，但是只要是正規(guī)的三甲醫(yī)院應該都沒有問題，去精神心理科看就行呃，查一下那個90項癥狀評估一下，然后一般正規(guī)的調(diào)理一般效果還是不錯的。
      

      病情分析：
      上述情況是失眠的，引起的原因很多，有可能和精神緊張有關系的了的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院精神心理科檢查，三甲醫(yī)院都有這個科室的，可以口服谷維素片
      
      以上是對“很容易驚醒，是睡眠不好還是失眠！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      容易驚醒，失眠考慮與神經(jīng)衰弱有關。還可出現(xiàn)多汗，煩躁，焦慮，乏力的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議神經(jīng)衰弱服用谷維素，刺五加，補腦安神片治療。平時多注意休息，睡覺前泡腳，保持好的睡眠，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析睡眠質量差之后神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱。
      指導意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，完善相關檢查查一下心電圖，腦電圖根據(jù)情況遵醫(yī)囑對癥服藥調(diào)理助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。平時養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保持愉快的心情。