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總想發(fā)脾氣總想哭控制不住自己的脾氣

女 | 21歲 2020-02-02 21:17:52 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 從前些日子開始就每天心里悶悶的什么也開心不起來總是發(fā)脾氣遇到一點(diǎn)不開心的事就會(huì)大發(fā)雷霆跟誰都想吵架只想把自己鎖起來害怕家里人來看我害怕別人對(duì)我噓寒問暖

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劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2020-02-02 21:20:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,看來在這之前發(fā)生了什么事情,你有些情緒沒有發(fā)泄出來,你感覺壓制不住,需要發(fā)泄。
      指導(dǎo)意見:
      那你是不是因?yàn)榕c家人的關(guān)系出現(xiàn)了問題,看來你很想見到家人得到家人的關(guān)心,但同時(shí)好像有一些心事無法去表達(dá)??梢詫で髮I(yè)心理老師的幫助。那在一個(gè)小時(shí)的時(shí)間里幫助我們?nèi)ケ磉_(dá)情緒,幫助我們理清思路,幫助我們?nèi)フ业浇鉀Q問題的方法。
      

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動(dòng),人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2020-02-02 21:22:20 我要投訴

      病情分析:
      晚上好,你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn),病情嚴(yán)重,造成心理痛苦,影響正常生活的很多方面。抑郁癥與各種壓力,性格敏感脆弱,消極壓力應(yīng)對(duì)策略,社會(huì)支持缺乏等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理門診,讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁,安神補(bǔ)腦的藥調(diào)理一段時(shí)間。
      多出去走走,活動(dòng)一下身體,多與家人,朋友聊聊,說說自己的郁悶,煩惱。
      按時(shí)作息,不要熬夜,保證睡眠時(shí)間,盡量少接觸手機(jī),電腦。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-02-02 21:24:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況出現(xiàn)情緒低落甚至遇到事情出現(xiàn)有容易激惹和情緒的波動(dòng),應(yīng)結(jié)合有無具體時(shí)間的誘因和環(huán)境因素的改變也不排除有內(nèi)分泌的激素代謝異常,而導(dǎo)致上述的不能正常的溝通,影響到社交和自我的壓力較大和大腦皮層的緊張而出現(xiàn)有偏執(zhí)的行為。
      指導(dǎo)意見:
      有一定的周期,不能通過轉(zhuǎn)換思維來緩解壓力和改變心情,需要進(jìn)行甲狀腺功能核心激素六項(xiàng)的基礎(chǔ)性病變的檢查,看下是否有內(nèi)分泌激素代謝的紊亂。另外需要面診精神治療科進(jìn)行腦電圖和系列神經(jīng)癥的量表測(cè)評(píng)結(jié)合臨床表現(xiàn)進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      
      以上是對(duì)“總想發(fā)脾氣總想哭控制不住自己的脾氣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
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2020-02-02 21:24:33

      病情分析:
      你前些日子是不是發(fā)生了不愉快的事情,現(xiàn)在在讀書還是在工作
      指導(dǎo)意見:
      你應(yīng)該讓自己樂觀積極一點(diǎn),看看生活的美好一面,不高興了就吃東西購物和朋友或者家人發(fā)泄一通,過去了就忘了它,明天又是美好的一天
      

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