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之前因?yàn)樯?dǎo)致焦慮睡不著
女 | 22歲 懸賞6個健康幣
2020-02-01 12:24:17
1人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 之前因?yàn)樯?dǎo)致焦慮失眠，吃那個治焦慮癥的藥，吃了幾天之后，因?yàn)楦弊饔锰罅税阉幫Ａ?，但是能勉勉?qiáng)強(qiáng)睡覺，心情也好了挺多，因?yàn)榍安痪糜指依瞎臣苡稚鷼?，然后又?fù)發(fā)，現(xiàn)在睡不著覺怎么辦，想睡覺，但是腦子里面，老是痛，感覺她不讓你睡覺一樣
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飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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