頭發(fā)比同齡人長的慢很多，有辦法增加發(fā)量和生長速度嗎

男 | 16歲 2020-01-30 18:08:54 2人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：頭發(fā)一個(gè)月才長一點(diǎn)點(diǎn)長，比別人同齡人慢了很多，不知道是什么原因，能有辦法增加速度和發(fā)量嗎

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱成浩淮北市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒幫助網(wǎng)友：63144稱贊：8

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-01-30 18:13:40 我要投訴

頭發(fā)比同齡人長的慢得多，估計(jì)和生活習(xí)慣有關(guān)系的可能性大，建議平時(shí)飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素及碘的食物，比如說牛奶，雞蛋，黑芝麻，核桃，黑豆海帶等，平時(shí)可以適當(dāng)按摩頭皮，盡量避免熬夜，不要抽煙喝酒，生活上不要有太大的壓力，有利于頭發(fā)的生長。

李曉軍遼寧省朝陽市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌幫助網(wǎng)友：135171稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-01-30 19:28:40 我要投訴

你好，每個(gè)人頭發(fā)生長的速度是不一樣的，因?yàn)槊總€(gè)人形成代謝的速度是不相同的，一般頭發(fā)一個(gè)月長2~3厘米，經(jīng)常洗頭，頭發(fā)生長會(huì)快一些，可以在洗頭時(shí)加入少量姜汁，多吃建發(fā)食物，如黑米黑芝麻，經(jīng)常按摩頭皮，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于頭發(fā)增長。