健康咨詢描述: 本人高三黨,身高163cm,體重130,鑒于高三學(xué)習(xí)壓力,必須天天熬夜,打算購買一些促進(jìn)生長發(fā)育的保健品來維持正常發(fā)育,但怕有副作用,望請醫(yī)生把把關(guān),謝謝!
首先你不需要吃保健品的,你陪每天早晚喝上牛奶,吃上鈣片,然后多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,盡量利用課間操出來鍛煉鍛煉身體,可以釋放壓力,有可能會改善身高的。
病情分析:
一般來說,身高的發(fā)育主要有先天的遺傳因素和后天的營養(yǎng)因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你圖片當(dāng)中提供的這種保健性食品,主要是還有鈣與鋅兩種微量元素,適當(dāng)補(bǔ)充是沒有什么問題的,平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)與加強(qiáng)營養(yǎng)來促進(jìn)身高的發(fā)育,盡量不要熬夜。
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