健康咨詢描述: 我同齡人,我14歲嗯,我我同齡的我朋友們他們都一米七多了,我才一米五三,我還能再長個(gè)嗎?
身高與遺傳因素有關(guān),14歲處于青春發(fā)育期,就是人體的各個(gè)器官骨骼并沒有完全發(fā)育至成熟,所以在此期間加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)攝入以及體育鍛煉是很有可能長高的。
你好,請問你拍過骨齡片?骨骺有沒有愈合啊?一般男孩子可以長到18歲左右,只要骨骺沒有閉合,后期多加鍛煉,補(bǔ)充營養(yǎng)還會(huì)長高的,建議先去醫(yī)院檢查一下,看看骨骺有沒有閉合,平時(shí)建議多跳繩,打球。
你好,青少年的身高,受各種因素影響吧!比如遺傳因素,營養(yǎng)因素,個(gè)體的差異等等,如果你父母的身高都不是太高,有可能你也不會(huì)想的太好,但是有的情況下就是你的父母身高比較低,如果你營養(yǎng)比較好,又喜歡運(yùn)動(dòng),也有可能會(huì)長很高
以上是對“長的比同齡人矮很多長的很矮”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,通常身高發(fā)育會(huì)受遺傳,以及后天營養(yǎng)影響,所以不能這樣去比較。
指導(dǎo)意見:
建議,你現(xiàn)在還處在青春發(fā)育期間,身體還會(huì)有明顯成長發(fā)育空間,所以需要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃富含鈣豐富食物,作息規(guī)律,有助于繼續(xù)長高,
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述分析。你的身高比同齡人矮不必太擔(dān)心。男孩子一般青春期來的。比較晚。
指導(dǎo)意見:
建議你葷素搭配營養(yǎng)健康飲食。避免勞累和熬夜。養(yǎng)成良好的生活規(guī)律習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng)。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。如果父母不是很矮的話,你的身高應(yīng)該能長高
病情分析:
建議你可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院生長發(fā)育科看看,抽血測生長因子和拍一個(gè)骨齡片,依據(jù)檢查結(jié)果可以看到是否還可以長都少公分,平時(shí)要注意保證充足的休息時(shí)間避免勞累疲勞等
指導(dǎo)意見:
注意飲食結(jié)構(gòu)問題不要吃辛辣刺激油煎油炸生冷硬的食物,給予易消化高蛋白營養(yǎng)豐富的食物,注意保暖問題,避免感冒受涼等,
病情分析:
您好!影響身高的因素主要有:一、遺傳基因直接影響身高。二、身高的增長非常依賴于睡眠的質(zhì)量,睡眠的時(shí)間有保障,晚上分泌的生長激素可以很好地作用于人體的骨骼,使人體增高。三、營養(yǎng)物質(zhì)特別是蛋白質(zhì)、鈣、鐵等要補(bǔ)充充分,為增長身體提供原料。四、運(yùn)動(dòng)可以直接促進(jìn)生長激素的分泌,使生長激素在夜晚增大分泌,促進(jìn)食欲,還能保證健康的睡眠等等,對于長高有很大幫助。
指導(dǎo)意見:
您好!首先不知道您的父母身高多少?遺傳基因很重要,再者后天因素同樣很重要,要保證充足的睡眠和攝入營養(yǎng)的食物,還有就是要加強(qiáng)體育鍛煉。男孩子可以去打籃球同樣可以促進(jìn)身高。所以不要太過于糾結(jié)自己的身高,只要健康就好。
以上是對“長的比同齡人矮很多長的很矮”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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