不敢與他人對(duì)視，甚至是自己的家人

      病情分析：
      你這種情況可能適合自己本身的，一種不自信的感覺是有關(guān)系的，內(nèi)心當(dāng)中總是充斥著一種不自信的感覺，而造成自己產(chǎn)生一種焦慮或懦弱的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是多給自己一些練習(xí)的機(jī)會(huì)，多參加一些集體活動(dòng)，多習(xí)慣與他人交流，慢慢習(xí)慣了這種交流之后，你自己的自信也就會(huì)回憶，也會(huì)改變你現(xiàn)在所出現(xiàn)的一些癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己不敢與他人對(duì)視，與家人對(duì)視也是這樣，考慮是有恐懼焦慮情緒的，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些正能量知識(shí)，應(yīng)該把心里面壓抑發(fā)泄出來，需要有自信心和勇氣勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，必要時(shí)在心理專家指導(dǎo)下進(jìn)行治療。