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焦慮癥，總因?yàn)樾∶?dān)心自己身體

男 | 28歲懸賞3個健康幣 2020-01-29 08:24:33 1人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述：焦慮癥，總因?yàn)樾∶?dān)心自己身體，時常暗示自己“膽大點(diǎn)兒；我還年輕，以后路還很長，要有強(qiáng)大的內(nèi)心”，這樣來增加自信，然后就不怎么擔(dān)心了，請問這樣做可以嗎？

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2022-12-30 11:41:40 我要投訴

從你目前所描述的情況來看，如果你患有焦慮癥，總是因?yàn)樾∶?dān)心自己的身體，經(jīng)常用一些積極的自我暗示和鼓勵，會對你目前的情況有所幫助和改善，另外學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力。

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