健康咨詢描述: 女兒指甲有多層,且指甲邊倒尖刺橫生,請問是缺了什么營養(yǎng)?
你好,這種情況有可能是缺少維生素或者是微量元素引起的,建議最好去醫(yī)院化驗一下,平時要注意飲食,飲食要多樣化,不要偏食,營養(yǎng)要均衡,粗細要搭配,多吃些富含維生素的蔬菜和水果,多吃些富含鈣的食物,如牛奶,豆制品等。
這可能是缺乏微量元素或者是缺乏維生素引起的這種情況,可以去當地醫(yī)院就診檢查,抽血化驗微量元素,觀察缺乏什么,針對性的補一補,要多吃蔬菜和水果,補充維生素,觀察變化。
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