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腰傷一年以上經(jīng)常腰疼腿也疼

男 | 17歲 2020-01-27 17:47:10 1人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢描述： 我的腰傷一年多了去年不知道干什么來(lái)抻了一下好長(zhǎng)十時(shí)間才復(fù)位然后就經(jīng)常腰疼經(jīng)常扭傷問(wèn)一下怎么自己在家檢查腰抻沒(méi)抻

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱罕見(jiàn)遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:57:26 我要投訴

      目前存在腰部外傷后引起腰腿部疼痛的情況，考慮不排除腰肌勞損，椎間盤突出等可能，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，減少?gòu)澭然顒?dòng)，可以腰圍外固定保護(hù)，局部熱敷理療，適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院行磁共振檢查，明確椎間盤突出可能。

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