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啞鈴能改善嚴重性駝背嗎

男 | 19歲 2020-01-27 15:45:33 4人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 因為坐姿不對,造成嚴重性駝背,啞鈴對嚴重性駝背有改善嗎

醫(yī)生回復區(qū)

漸元修
漸元修 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝、脾臟各種腫瘤介入治療,布加綜合征,外周血管疾病 幫助網友:8927
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2020-01-27 15:54:41 我要投訴

      19歲的駝背如果想要矯正有一定的難度,這些患者在矯正的時候可以考慮使用手術的方法來進行矯正,但是矯正的效果并不是特別的理想,除非在矯正的時候,最好是盡量在青春期之前進行矯正,這個時候可以通過生活訓練的方法來進行矯正,情況下也可以配合矯正器來矯正,這樣矯正效果是比較不錯的。若果很嚴重那就需要手術矯正。啞鈴這個不大懂。

劉偉濤
劉偉濤 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 斷指再植;手指再造;血管肌腱神經的修復;皮膚缺損之 幫助網友:4380
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2020-01-27 15:58:21 我要投訴

      根據(jù)你以上描述的情況。因為坐姿不對。造成嚴重性的駝背。首先要改善坐姿。以保守治療為主。臥硬板床。在站立和端坐是盡量伸展胸背,保持良好的姿勢。避免過度的彎腰或負重活動,同時加強背肌鍛煉。亞鈴沒有作用。

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網友:14754稱贊:2
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2020-01-27 15:50:29 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:孩子駝背,大多數(shù)都是跟一些生活習慣,還有一些不良的坐姿有關,所以一定要給孩子矯正。啞鈴是一種體育鍛煉工具,在鍛煉過程中,能起到增強背部肌肉能量的作用,同時也可以緩解駝背??梢越洺O蛏吓e,或者是側平舉,這樣能讓背變得平坦
      指導意見:
      指導意見:既然是長期不良姿勢所導致的,為自己養(yǎng)成一個良好的坐、立、走等姿勢習慣,從而達到矯正駝背的目的
      以上是對“啞鈴能改善嚴重性駝背嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-01-27 15:52 匿名追問

好的,謝謝你的指導

2020-01-27 15:54醫(yī)生回答:

不用客氣。

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關節(jié)脫位 幫助網友:13329稱贊:6
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2020-01-27 16:00:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況可知患有嚴重的駝背,做這個啞鈴對駝背治療關系不大。
      指導意見:
      建議:平時注意休息,不要熬夜,不要受涼,不要受累,不要久坐久站,不要做彎腰的活,可以做個支具,來矯正駝背,睡個硬板床,輔助治療,希望能幫助你。

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