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2021-09-12 08:36:30
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥不能，但圓肩、駝背可以矯正，之所以會(huì)產(chǎn)生圓肩、駝背，其根本性原因就是姿勢(shì)不正，是由于前方肌肉力量比后方肌肉力量大導(dǎo)致的。由于胸大肌等肌肉牽拉，所以會(huì)導(dǎo)致雙肩內(nèi)扣并且向前駝背，如果加強(qiáng)背部的肌肉鍛煉完全可以糾正圓肩和駝背。
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