失眠特別嚴重眼睛閉不上

女 | 18歲 2020-01-26 21:05:17 2人回復來自嘉興市

健康咨詢描述：我想睡覺可是我的眼睛好像閉不上一點都不想讓我睡似的以前手機亮度最高的時候眼睛會受不了可是現(xiàn)在卻不一樣了完全不怕刺，怎么辦才好醫(yī)生是不是我的眼睛出問題了還是怎么回事

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2020-01-26 21:56:22 我要投訴

失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的指導意見：．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅持。沒有效果的話可以用藥物治療

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2020-01-26 21:38:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，18歲，女，少手機電腦輻射，雖然你的眼睛被手機的亮光刺激習慣了，但對眼睛是很有傷害的。千萬要休息好，別熬夜。
      指導意見：
      對你的意見和建議是：
      可以保健按摩，調節(jié)睡眠
      注意休息，不要太疲勞。
      愿意的話可以舌面.舌底各拍一個圖片給我，我用中醫(yī)辯證看看你整個的體質狀態(tài)。

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