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我想知道骨骼線閉合但年紀(jì)小還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎

男 | 22歲 2020-01-23 09:10:37 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 如果骨骼線閉合,年紀(jì)才未成年,16歲,4月底就17了,通過(guò)鍛煉什么的還可以長(zhǎng)高嗎,我之前聽說(shuō)不超過(guò)23歲就不要放棄,還有什么骨微裂增長(zhǎng)

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-01-23 12:47:14 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲,如果骨后線已經(jīng)閉合了,長(zhǎng)高機(jī)會(huì)就不大了,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合啊,如果沒有完全閉合還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高。那你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高。早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高,特別是籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng),腳跟落地促進(jìn)骨骼。對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬太陽(yáng)每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。
      

楊麗琳
楊麗琳 濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內(nèi)科對(duì)急性左心衰,急性 幫助網(wǎng)友:7815
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2020-01-23 09:16:37 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)年齡骨骺線應(yīng)該還沒有完全閉合,只是才開始閉合!人的身高80%已經(jīng)由基因決定的!其余的影響因素是營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和身體健康情況!
      指導(dǎo)意見:
      骨骺線開始閉合后身高增長(zhǎng)可能還會(huì)緩慢一點(diǎn),但不是說(shuō)不長(zhǎng)了!因?yàn)槲覀兛梢酝ㄟ^(guò)非長(zhǎng)骨的組織來(lái)長(zhǎng)高一些,尤其是脊椎變長(zhǎng),包括骨和骨間組織,一定要加強(qiáng)鍛煉和營(yíng)養(yǎng),鍛煉是良性刺激,會(huì)使骨頭更努力的生長(zhǎng)!再就是要保證充足的睡眠!

2020-01-23 09:29 ask90272031fm 追問(wèn)

如果真的閉合了,在這個(gè)年齡還會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高

2020-01-23 09:30醫(yī)生回答:

我個(gè)人認(rèn)為男孩子這個(gè)年齡還是會(huì)長(zhǎng)高的!除非遺傳因素導(dǎo)致!

2020-01-23 10:07 ask90272031fm 追問(wèn)

我父母就是不高,如果骨骼線閉合,沒有辦法長(zhǎng)高了嗎,骨微裂增長(zhǎng)可以嗎

2020-01-23 10:23醫(yī)生回答:

有這方面的報(bào)道說(shuō)可以增長(zhǎng)!但應(yīng)該也是因人而異!具體你咨詢一下骨科的醫(yī)生!

閆春芳
閆春芳 濟(jì)南北方面神經(jīng)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒內(nèi)科,小兒消化呼吸等引起的發(fā)熱、小兒急疹、 幫助網(wǎng)友:9192
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2020-01-23 09:16:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,如果骨骺線已經(jīng)完全閉合,長(zhǎng)高的可能性就不大了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)作息,不要熬夜,合理安排飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡全面,多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),有助于身體健康
      
      以上是對(duì)“我想知道骨骼線閉合但年紀(jì)小還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網(wǎng)友:9984
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2020-01-23 09:18:06 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你的描述的情況,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      如果骨骺線沒有完全閉合話,建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,如跑步,游泳,跳繩,打籃球,羽毛球等,多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,還有要保證充足的睡眠,不熬夜,這些都是有助于增長(zhǎng)身高的。
      

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