有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 骨骼線閉合后,還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎

骨骼線閉合后,還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎

男 | 18歲 2022-04-06 15:12:06 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 19歲的男生,骨骼線閉合后通過運(yùn)動(dòng)還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎,有沒有可能長(zhǎng)高5CM,3-5CM呢,通過運(yùn)動(dòng),早睡早起,早晚喝牛奶,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉鐘
劉鐘 九江市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于小兒普外科、泌尿外科、神經(jīng)外科等外科綜合疾病 幫助網(wǎng)友:3973
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2022-04-06 15:25:50 我要投訴

      骨骺線閉合的這個(gè)一般都是不能長(zhǎng)高的,這個(gè)長(zhǎng)高的這個(gè)機(jī)會(huì)都是比較低的,這個(gè)建議需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查的,平時(shí)一定要多注意休息,不要走動(dòng)太多,這個(gè)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果或者是補(bǔ)鈣的食物的,這個(gè)東西可以起到一定的幫助,長(zhǎng)高的可以多跳高

2022-04-06 15:28 ask94016041zv 追問

那還有可能長(zhǎng)高嗎,有機(jī)會(huì)嗎,3年長(zhǎng)高5CM,通過運(yùn)動(dòng),補(bǔ)鈣,充足睡眠

2022-04-06 15:36醫(yī)生回答:

這個(gè)已經(jīng)是18歲的,這個(gè)機(jī)會(huì)都是比較低。

許藝懷
許藝懷 濟(jì)南市兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒肺炎、支氣管炎、腹瀉病、小兒腸炎、手足口病 幫助網(wǎng)友:27473
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2022-04-06 15:34:05 我要投訴

      通常情況下骨骼線閉合后一般不能長(zhǎng)高,或者說長(zhǎng)高的可能性很低,骨骼線閉合說明人體的骨骼閉合,骨骼閉合就不會(huì)再出現(xiàn)增高的作用。但是通過后于的增高運(yùn)動(dòng),比如打籃球,跳高,及合理飲食會(huì)刺激細(xì)胞分裂出現(xiàn)身高繼續(xù)生長(zhǎng)的可能。

2022-04-06 15:37 ask94016041zv 追問

那醫(yī)生,這種可能,要怎么做呢,跑步有效嗎,我每天早晚五公里,然后早中晚各跳高60次可以嗎,還是各60次少,還是這運(yùn)動(dòng)過度,早晚一包高鈣奶粉,然后一天倆水果,不吃零食,不喝飲料,有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎,5CM有機(jī)會(huì)嗎,醫(yī)生我真的特想長(zhǎng)高5CM,能詳細(xì)點(diǎn)告訴我要怎么做嗎,麻煩您了。

2022-04-06 15:41醫(yī)生回答:

具體能不能長(zhǎng)高或者能長(zhǎng)高多少目前無法確定,只能說是有這個(gè)可能。

馬春英
馬春英 陽泉市郊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科臨床及兒童保健。新生兒喂養(yǎng)護(hù)理,新生兒室息,新 幫助網(wǎng)友:31709
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2022-04-06 15:23:55 我要投訴

      您好!根據(jù)本次您的咨詢,您19歲啦,一般情況下骨骺線基本閉合后生長(zhǎng)空間就不是太大的啦,人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān)有關(guān)于后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也是很大關(guān)系的,建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增強(qiáng)鍛煉,多打籃球跑步跳繩摸高,引體向上有助于長(zhǎng)高,如果是后長(zhǎng),23歲前還有長(zhǎng)高可能,2到3厘米應(yīng)該是可以的,努力吧!
      以上是對(duì)“骨骼線閉合后,還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2022-04-06 15:28 ask94016041zv 追問

那是不是,這2-3CM是在23歲前長(zhǎng)高的,我現(xiàn)在19歲,是不是四年時(shí)間也就可能3CM的機(jī)會(huì)了?我還想著3年想長(zhǎng)高個(gè)5CM,有機(jī)會(huì)嗎

2022-04-06 15:30醫(yī)生回答:

您好!有可能!注意增強(qiáng)鍛煉,規(guī)律作息,避免熬夜勞累。現(xiàn)在生活條件都比較好,孩子一般情況下都比父母長(zhǎng)得高。

2022-04-06 15:41 ask94016041zv 追問

那醫(yī)生,我每天早晚一包高鈣高鋅的牛奶,然后一天兩個(gè)水果,早晚跑5公里,早中晚各摸高60次,中午吃菜和大米,早上餅和粥或者豆?jié){和雞蛋,晚上雞蛋和粥,合理嗎這樣,晚上11點(diǎn)睡,早上7點(diǎn)半起床,現(xiàn)在跑步能刺激長(zhǎng)高嗎,我這樣的運(yùn)動(dòng)和飲食合理嗎,還是運(yùn)動(dòng)不夠?還是過度了

2022-04-06 16:04醫(yī)生回答:

您好!飲食根據(jù)自己具體情況搭配合理肉蛋奶均衡,早上喝奶就不要喝豆?jié){啦,喝粥就不要喝豆?jié){啦,根據(jù)自己的具體情況鍛煉需要逐漸循序漸進(jìn)的過程,不能過度!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由