控制不住脾氣睡眠不好
女 | 15歲 2020-01-22 10:41:17
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 最近經常易怒，情緒控制不了，晚上我常常感到害怕，不敢睡覺，有時候強制自己睡的時候，睡眠還不好，睡好久才能進入睡眠，請問這是什么情況
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-01-22 10:46:38 我要投訴
你存在情緒易激惹，恐怖情緒和失眠癥狀，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
2020-01-22 10:51:43 我要投訴
你好！目前你出現(xiàn)的容易發(fā)脾氣，失眠的表現(xiàn)都是焦慮癥導致的，這種情況與你的心理壓力較大有一定關系，建議你盡快自我減壓，要放松心情，適當?shù)绞彝饣顒右幌?，增強體育鍛煉！一般通過這些調整會恢復正常的！
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