孕期便秘，吃水果蔬菜，感覺作用不大，肚子脹的慌

      指導(dǎo)意見：
      妊娠便秘要養(yǎng)成每天固定時間上廁所的習(xí)慣，保持愉快的心情，攝取足夠的異麥芽低聚糖，采高纖維飲食，富含纖維質(zhì)的食物包括：未加工的豆類，如黃豆、紅豆、綠豆、芹菜、竹筍、桃子、黑棗等蔬果；全谷類及其制品，如燕麥、玉米、糙米、全麥面包。孕婦是禁用瀉藥的，因此孕期要及早注意防便秘，如果排便費力或者三天不排便可以臨時外用開塞露通便。
      

      孕婦出現(xiàn)便秘的情況，吃水果蔬菜感覺作用不大，而且肚子脹的慌，這時候不要亂用藥物的，以免引起胎兒畸形或流產(chǎn)，可以每天少食多餐，多鍛煉身體，少吃油膩的東西。
      

      病情分析：
      如果便秘不是很嚴(yán)重，盡量先不要吃藥，平時盡量多喝水，多吃點新鮮的蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量每天多喝水，不要吃辛辣等刺激性的東西，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
      
      以上是對“孕期便秘，吃水果蔬菜，感覺作用不大，肚子脹的慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，現(xiàn)在多長時間大便一次，可以外用開賽露。
      指導(dǎo)意見：
      每天養(yǎng)成定時上廁所的習(xí)慣，多吃點粗纖維素含量高的食物。平時多按摩一下腹部，促進(jìn)小腸蠕動，有利于排便，
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你平時注意多喝水，可以吃點益生菌來調(diào)理胃腸道，同時，注意適量活動，自我調(diào)理，觀察一下，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      另外，建議在日常生活中，起床喝杯溫開水，幫助排出宿便，每天還要吃一個香蕉，幫助腸道蠕動
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況你應(yīng)該是因為懷孕胃腸道受擠壓的引起的，應(yīng)該是胃腸道驅(qū)動減慢了
      指導(dǎo)意見：
      建議，你這個情況最好是能去醫(yī)院的婦產(chǎn)科看一下，媽咪愛是可以吃的，乳果糖也是可以應(yīng)用的，對孩子是沒有影響的