這兩天很壓抑，不知道怎么緩解，累啊

      病情分析：
      要人根據(jù)自己的性格特征以及家庭生活環(huán)境并且有一些壓力生活中工作上邊兒帶來的壓力，就會出現(xiàn)一種情緒方面的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      有壓力也不用怕，只要是適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄出來就沒問題，比方說你可以選擇運(yùn)動，聽音樂，喜歡看的電影或者是外出旅游一段時間都是很好的解壓方式。
      

      病情分析：
      在任何的相互的共識的過程當(dāng)中，領(lǐng)導(dǎo)，對于一些職工的錯誤做法，可能提出一些整改的意見，或者其他的建議
      指導(dǎo)意見：
      這些本來也都屬于正常的一些事情，我們要從自身的工作找起，多看看自身哪些地方做得不夠去改正和改進(jìn)服務(wù)措施或者工作方法，這樣才能夠從這種情緒中走出來