你好，我這個是抑郁癥嗎

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況，有可能是現(xiàn)實生活當(dāng)中確實遇到了一些困難，導(dǎo)致的一些情緒變化，你可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表。做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，就可以知道你有沒有抑郁癥，你一定要坐下來與你的老公溝通交流，鼓勵他做一些力所能及的工作。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，老公不爭氣，不上班，失眠，心煩焦慮，感覺自己沒本事，沒用，胡思亂想，想死，您是由于生活壓力太大，引起的抑郁傾向，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      平時培養(yǎng)一些興趣愛好，多做自己喜歡的事情，如唱歌，跳舞，逛街等，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，多和老公交流溝通，說出自己的內(nèi)心想法，必要時告訴婆婆，婆婆會幫助你勸老公出去工作，以減少生活的壓力，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時間要規(guī)律，多做戶外運動。