手淫頻繁，有兩年了現(xiàn)在戒來得及嗎

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議戒除手淫，如果有腎虛問題，可以適當(dāng)多吃些山藥，枸杞子，桑椹，核桃，羊腎，牡蠣，有助于補(bǔ)腎。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      這個(gè)沒有一定的次數(shù)，要看個(gè)人的體質(zhì)，盡量一周一到兩次，注意目前有腰酸腰痛的癥狀，考慮注意休息，增強(qiáng)營養(yǎng)及適量運(yùn)動(dòng)看看怎么樣。必要時(shí)配合補(bǔ)腎治療看看怎么樣。
      

      病情分析：
      你好，不建議手淫呢，手淫現(xiàn)在戒了的話是可以恢復(fù)的，腎虛也可以恢復(fù)的。不用太擔(dān)心，你還年輕。
      指導(dǎo)意見：
      用一點(diǎn)一點(diǎn)的把次數(shù)延長，最好先調(diào)整為一周一次，然后慢慢戒掉。相信自己，你可以戒掉的
      
      以上是對“手淫頻繁，有兩年了現(xiàn)在戒來得及嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！