健康咨詢描述: 給別人的東西里總是擔(dān)心會(huì)落有自己的東西,然后總想問問別人有沒有,想自己再去看看,檢查下,又覺得不好,所以總是糾結(jié)。
您這種情況有可能與平時(shí)精神過度的緊張,熬夜休息不好也有一定關(guān)系,您注意放松心情,不要過度緊張,保證充足的睡眠,合理的安排好自己的作息時(shí)間,注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累,必要的情況下也可以就醫(yī)
從你的癥狀首先考慮還是焦慮癥,焦慮癥是一種常見的心理障礙性疾病,通常是由生活壓力過大造成。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物治療,并接受心理疏導(dǎo)。此外,還需多注意休息,不可熬夜,否則會(huì)加重病情。
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,你這種情況可能與以前有過類似的情況發(fā)生,留下的心里陰影有關(guān),相信自己,樹立信心
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情,保持心情舒暢,注意休息,少熬夜,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,可以把東西分類放置,把自己的和別人不要混放,轉(zhuǎn)移注意力,把精力用到工作中,哺不去想這些糾結(jié)的事情
以上是對(duì)“給別人的東西里總是擔(dān)心會(huì)落有自己的東西”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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