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節(jié)食之后過年復食會胖多少，今天暴食了，兩天輕斷食

女 | 20歲 懸賞3個健康幣 2020-01-19 22:18:18 1人回復 來自保定市

健康咨詢描述： 我今天吃了兩袋日式小餅干，一份肉松面包，一份白菜湯一份雞排，一袋薯片，一份章魚小丸子，一份炸雞柳，一份炸鱈魚條，一袋貓耳朵，一點紅豆大棗年糕，會都吸收了嘛，我是一個殘疾女孩，運動不了

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:46:09 我要投訴

      你好，偶爾多吃一點不會變胖的，畢竟人的消化吸收能力是有限的，建議你在力所能及的范圍內(nèi)活動，平時多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，禁食油炸，高熱量的食物，禁食碳酸飲料。

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