自己很胖，血壓還高，想要減肥，晚餐只吃香蕉可以嘛

      你好，很高興為你服務(wù)，這樣飲食單一不建議這樣，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。祝親天天好心情,愿你心想事成！艾米粒純中藥敷料外包，對(duì)機(jī)體無(wú)副作用。
      

      病情分析：
      你好，如果你特別胖而且血壓還高，晚餐只吃香蕉水果都可以的，最好不要吃太油膩的食物，關(guān)鍵是還需要加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果你的血壓特別高，那就需要吃上降壓藥，關(guān)鍵是要走出室外，你可以多參加游泳，跑步打球，引體向上的運(yùn)動(dòng)。既可以強(qiáng)身健體也可以減肥。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述及年齡，你現(xiàn)在這個(gè)階段一定要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)，就能夠很好的改善你的現(xiàn)狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      處于這個(gè)年齡段，一定要注意合理的進(jìn)行飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下，每天積極地從事戶外運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去既有利于你的健康，也可以維持你的體型和體重，千萬(wàn)不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品，否則會(huì)對(duì)你的健康造成影響。
      
      以上是對(duì)“自己很胖，血壓還高，想要減肥，晚餐只吃香蕉可以嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！