健康咨詢描述: 1.長(zhǎng)時(shí)間的食欲不振 2.長(zhǎng)時(shí)間失眠 3.與家人疏遠(yuǎn)對(duì)家人態(tài)度冷淡 4.與人溝通的興趣下降不愛說話 5.心情短時(shí)間起伏大 6.即便有了新感情帶來的有緩解并且有害怕
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況有可能是情感問題導(dǎo)致的抑郁癥。像這種情況最好去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下,根據(jù)情況來對(duì)癥治療。是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲委熞钟舭Y的藥物,配合心理治療,作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,鼓勵(lì)自己與別人溝通交流,遇到問題要換個(gè)角度去考慮。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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