想知道抑郁癥嚴(yán)不嚴(yán)重

      指導(dǎo)意見：
      需要結(jié)合臨床表現(xiàn)的，請問你目前有什么表現(xiàn)呢？一般來說，如果抑郁癥狀影響學(xué)習(xí)或者生活的話，需要盡快積極治療，如果影響不大，可以嘗試自行調(diào)節(jié)，平時加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
      

      從以上情況開始分析，抑郁癥的診斷通常需要專業(yè)精神科醫(yī)生面談以后確診，而并非能夠通過一些免費(fèi)的測評量表確診，量表測評只是參考，建議仍然需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診
      

      病情分析：
      你好，你提供的測試報告單看不清楚，一般情況單純心理測試檢查是不能確診疾病，需要到醫(yī)院心理科結(jié)合心理專家的咨詢和臨床表現(xiàn)進(jìn)行確診，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你這個年齡可能是學(xué)習(xí)壓力或青春期情緒不穩(wěn)定的原因，首先應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑，多和朋友家人進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體性活動，有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實(shí)生活，
      
      以上是對“想知道抑郁癥嚴(yán)不嚴(yán)重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！