抑郁癥的主要表現(xiàn)是對情緒低落,對任何事情都沒有興趣,自己也沒有生活目標(biāo),悲觀,遇事想不開,甚至做一下過激的事。根據(jù)你的這種情況,應(yīng)該算不上抑郁癥,只是你的性格問題。建議你平時(shí)多出去走走,多參加一些社交活動,多交幾個(gè)朋友,豐富自己的生活。同時(shí)多看一下正能量的書籍,拓展自己的視野,使自己保持積極向上的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
不喜歡群體生活,這個(gè)可能跟一個(gè)人的性格內(nèi)向會有很大的關(guān)系。抑郁主要以持續(xù)的心境低落為主,你想知道自己是否患有抑郁癥,建議你可以到精神科做個(gè)鑒定。抑郁癥是需要到精神科接受治療的。
病情分析:
考慮你目前這種情況下是可能有抑郁癥,如果持續(xù)的出現(xiàn)情緒低落的話,這個(gè)是可以通過量表測評確定的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以到心理咨詢中心做一下評估。同時(shí)需要學(xué)會去界定責(zé)任,不要任何事情,所有的責(zé)任都包攬?jiān)谏砩希喑鋈ミ\(yùn)動鍛煉,可以釋放一些不良的情緒。
以上是對“想知道是否有抑郁癥,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果是2個(gè)星期心情持續(xù)低落就是抑郁了,如果是抑郁癥需要治療了,很多時(shí)候人都會有自己的情緒看有沒有持續(xù)的心情不好
指導(dǎo)意見:
理解你的感受,如果想哭就哭出來對自己要求不要太苛刻給自己一些時(shí)間調(diào)整,可以做點(diǎn)喜歡的也可以不做,知道自己的負(fù)面就要調(diào)整可以找好朋友聊聊也可以去探索自己這是怎么了,找到快樂找到自己慢慢自信快樂起來
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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