健康咨詢描述: 請問醫(yī)生有沒有血糖高的一周食譜,孕檢血糖結果為5.8,從網(wǎng)絡上查了很多資料說要重視控糖,我現(xiàn)在已經(jīng)開始進行合理的控糖,請問醫(yī)生孕婦一周的食譜有沒有好的介紹呢?
根據(jù)你描述的情況,對于孕婦來講,你的空腹血糖稍高于正常,不要太過擔心,不一定非要按照食譜上要求一周所食用的食物,平日生活中一定要放松心態(tài),盡量少吃含有淀粉類的食物以及含糖量多的水果即可,注意監(jiān)測血糖變化。
這個情況主要是在飲食上控制血糖就可以了,不用單純的應用藥物,目前來說在飲食上要吃的清淡一些,尤其是不能吃甜的水果的話,我建議你可以多吃一些西紅柿,或者是黃瓜,不含糖或者是含糖低的類的水果或者是蔬菜都是沒問題的。
我分析了你敘述的情況,人體血糖的正常值,空腹不能超過6.1,餐后兩個小時,不能超過8.0,是正常范圍,不用治療不用控制飲食。像你這種情況血糖是正常的。我初步考慮正常吃飯就可以,不要吃很甜的食物,不要吃糖就可以了
以上是對“血糖高的孕婦一周食譜,HICIBI控糖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,孕期血糖高,建議你飲食控制即可,主食少吃,如果感到饑餓,建議你多食瘦肉,蔬菜。
指導意見:
你好,建議你定時監(jiān)測血糖,根據(jù)你的血糖來控制飲食的量,再決定你運動時間的長短,如果血糖高,建議你增加活動量,如果血糖還控制不好,就得用胰島素來控制血糖了。
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