冬天因?yàn)橛锌照{(diào)所以穿的不太多，手腳一直冰涼

      手腳發(fā)涼，是身體末梢血液循環(huán)不良導(dǎo)致。可以經(jīng)常用溫?zé)崴菔肿?，或者用艾葉水，或者用花椒水。僅僅手足冷，不能診斷宮寒。宮寒是出現(xiàn)小腹冷?？梢杂冒亩悄?，可以改善宮寒。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于氣血不足，可以口服人參養(yǎng)榮丸治療一段時(shí)間看看。治療期間
      要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      根據(jù)你所講的病史，因?yàn)橹車沫h(huán)境溫度下降的話，引起手腳出現(xiàn)冰涼的話，要考慮本身就存在有陽虛的現(xiàn)象，至于你所講的宮寒證，要考慮是體質(zhì)虛引起的虛寒癥的表現(xiàn)，可以服用益母草顆粒試試看，應(yīng)該有效果，同時(shí)用中醫(yī)的針灸治療提高抵抗力。
      
      以上是對(duì)“冬天因?yàn)橛锌照{(diào)所以穿的不太多，手腳一直冰涼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手腳冰涼從中醫(yī)角度講多與體質(zhì)偏寒氣血不足等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意鍛煉身體，動(dòng)能生陽促進(jìn)血液循環(huán)，注意休息少熬夜，晚上睡覺前可以泡泡腳，也可結(jié)合中醫(yī)辨證。