冬天穿的很厚，手腳還是冰涼

      病情分析：
      你好，你這種情況中醫(yī)認(rèn)為是腎陽虛，氣血不足所致，這與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，也與調(diào)養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可口服中藥金匱腎氣丸，可以喝黑枸杞的，對(duì)身體有幫助，平時(shí)注意調(diào)養(yǎng)，避免勞累熬夜，避免吃生冷的食物。避免受涼。
      

      病情分析：
      男人手腳冰涼，可見于腎陽虛、血液循環(huán)不好、氣血虧虛等疾病導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、牛肉、韭菜等食物。另外，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，生活中應(yīng)多吃阿溫?zé)嵫a(bǔ)血的食物，多加強(qiáng)體育鍛煉，可以服用藥物以調(diào)和陰陽，溫陽補(bǔ)腎，扶正固本，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“冬天穿的很厚，手腳還是冰涼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      怕冷屬于陽虛導(dǎo)致的，這種情況現(xiàn)在人群有很多這種亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      需要健康飲食，規(guī)律生活，不能熬夜，鍛煉身體增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，這種都是可以改善的。你年輕現(xiàn)在就吃藥不太好，還是要從根本上改善。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，請(qǐng)問您的體質(zhì)偏瘦還是其它，一般年輕人不存在明顯的腎虛情況，請(qǐng)問您的大，小便情況怎么樣
      指導(dǎo)意見：
      您好，對(duì)于您現(xiàn)在有的情況，建議您平時(shí)多活動(dòng)手腳，增強(qiáng)體質(zhì)，另外要在天氣變冷之時(shí)，多攝入營養(yǎng)豐富的食物，一般您是可以服用黑枸杞的，枸杞一般補(bǔ)陰為主