手腳一直冰涼冰涼的特別涼
健康咨詢描述： 我的手和腳比一般的女生還要涼，一涼涼好幾天那種，晚上睡覺被子都蓋好了，腳在被窩里面也涼，出門的時候我的手特別涼，別人都不覺得涼。
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主要考慮是血虛體寒有一定的關(guān)系，多夾雜有一定的關(guān)系，因此需要注意吃一些溫補和健脾的食物，必要時也可以采取服用一些健脾以及溫補陽氣的中成藥或者中藥進行調(diào)理。
這個情況會不會對以后有什么影響懷孕啥的
這個并不是特別好判斷出來會不會影響，如果是長期出現(xiàn)身體上比較冰冷，那么就需要先通過中藥進行調(diào)理一下。
我應該吃些什么補補
可以服用溫補陽氣，以及健脾的中成藥。
食療有嗎能舉例子嗎
女性食療可以吃一些花生，紅豆，紅棗等。有出現(xiàn)經(jīng)量少以及怕冷等，就可以吃一些花生紅棗桂圓湯。另外像太子參鴿子湯。主要是補氣補血健脾湯為主。也可以用艾草泡腳一周二到三次。。
病情分析：
這個表述一般和自身脾虛清陽不升，陽虛體質(zhì)多種病癥夾雜有關(guān)系的，注意下溫補和健脾，加強保暖
指導意見：
上述一年四季一點寒涼不要吃，包括夏天里的冷飲，要常年喝溫水，吃溫了的食物，像面包，蛋糕這樣冷食都要注意下的，輔助溫補陽氣，健脾改善，需要中醫(yī)面診的
這種情況如果不改善會對以后造成什么影響
寒則凝，凝而容易各處長瘤，演變癌癥，疾病是慢慢演變的
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病情分析：
你好，根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來看主要是考慮與血虛體寒有關(guān)系的。
指導意見：
建議首先要注意做好防寒保暖及飲食起居調(diào)節(jié)，多吃溫性食物，必要時結(jié)合中草藥湯劑當歸四逆湯加減化裁治療看看。
以上是對“手腳一直冰涼冰涼的特別涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這種情況如果不改善，會對以后造成什么影響
容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的，其他的沒什么大問題的。還是要積極正確認識和調(diào)理比較好。
那我的月經(jīng)還好不是很不調(diào)
注意做好防寒保暖及飲食起居調(diào)節(jié)，必要時結(jié)合中草藥湯劑辯證煎湯口服調(diào)理就可以了。
我應該吃些什么補一補
多吃生姜就可以了，姜棗茶即可。
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