健康咨詢描述: 皮膚暗沉,頭發(fā)較少,容易變油。體育運(yùn)動過后,比一般人流汗多。我經(jīng)常運(yùn)動,但是也有手淫的習(xí)慣,一周兩三次,擼齡有兩年半了,目前170,體重70kg,請問我還能長高嗎,皮膚還能改善嗎,出汗量能變少嗎,發(fā)量能增多嗎,能減下來肥嗎?謝謝解答
你好,可以拍個下肢的X片看骨骺閉合情況。影響身高的主要因素是遺傳因素,后期可以通過鍛煉和多睡覺來促進(jìn)生長激素的分泌,來達(dá)到增高目的。你現(xiàn)在這個年齡新陳代謝快,皮脂腺旺盛。隨年齡增大慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
多喝水能減肥嗎
多喝水可以促進(jìn)減肥,關(guān)鍵還是多運(yùn)動,控制飲食。
你好,身高除了與遺傳因素有關(guān),還與后天的發(fā)育運(yùn)動有關(guān)系。鑒于你已經(jīng)16歲啦,可以去醫(yī)院拍個手腕關(guān)節(jié)平片和膝關(guān)節(jié)片??匆幌潞筌浌鞘欠褚呀?jīng)融合。醫(yī)院里有骨齡檢查的這項(xiàng)。祝好
多喝水能減肥嗎
你好,喝水能夠增加新陳代謝,但是不會對減肥有直接作用。少油膩多清淡飲食,不喝碳酸飲料啤酒等,多食含粗纖維的食物,并保持每天一小時以上的有氧運(yùn)動。作息要有規(guī)律,保持大便通暢。首先查一下骨齡是否還有長高的可能,如果骺軟骨還沒有完全融合則仍有長高的機(jī)會。體重過重也會影響身高。建議:到三甲醫(yī)院的生長發(fā)育科就診,會給你一整套的用藥和飲食鍛煉的方案。祝好
病情分析:
你皮膚暗沉,頭發(fā)減少,容易變油,體育活動后有出汗。身高170體重70公斤,想知道還能不能長高70斤。
指導(dǎo)意見:
身高體重跟遺傳因素,后天的營養(yǎng)有關(guān)系。建議你養(yǎng)成良好習(xí)慣,改掉不良習(xí)氣。主要的精力用在學(xué)習(xí)上,均衡營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜和水果。少吃油膩食物
以上是對“肥胖,皮膚不好,手淫,汗多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
多喝水能減肥嗎
可以減肥,可加速新陳代謝,飯前喝水減少食物攝入,增加飽腹感
病情分析:
小伙子你好,你的這種習(xí)慣不好,不能手淫,這樣傷害身體,對你以后的婚后生活有影響。
指導(dǎo)意見:
以后戒掉手淫,出汗多與你活動量大有關(guān)系,以后你停掉不良習(xí)慣,你的個子還有可能長高一點(diǎn),增加點(diǎn)營養(yǎng)。
皮膚怎么改善呢?
多吃點(diǎn)水果。
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