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肥胖，愛出涼汗，乏力

男 | 25歲 2022-10-02 00:10:58 1人回復(fù) 來自日照市

健康咨詢描述： 本人185cm，220斤很愛出汗就算坐著不動……一活動就汗如雨下啊……而且還是那種比較涼的汗，汗黏糊糊的，尤其大肚子，就算不吃東西也不會掉秤本人也不抽煙也不喝酒……大便有時好有時粘稠，是濕氣太重了嗎？買點薏米紅豆黑豆磨得粉有用嗎？（舌苔看成白的就行…吃了點桑葚染了……）


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馬靜
馬靜 河北省胸科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,腸炎,肺炎,幽門螺桿菌感染,膽囊炎,膽結(jié)石, 幫助網(wǎng)友：31150稱贊：6
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2022-10-02 10:25:08 我要投訴

      你好，你這個情況你的體重是超標(biāo)的，你身高185厘米，你需要把你的體重控制在80公斤左右，這樣才是比較標(biāo)準(zhǔn)的。你需要做的是控制飲食，加強(qiáng)運動。你可以喝紅豆薏米粥，但是起不到多大的作用。真正想解決問題還是需要減肥。如果體重降不下來的話，這個是沒有用的。

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