健康咨詢描述: 我現(xiàn)在17周歲但是已經(jīng)兩年沒長(zhǎng)高了,現(xiàn)在才169我爸185我媽158我還能不能長(zhǎng)高
你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲,身高169cm,兩年沒有長(zhǎng)高了。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議到正規(guī)的三甲醫(yī)院只可就診,做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查??匆幌履愕墓趋烤€是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有注意身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助,平時(shí)太陽(yáng)出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,調(diào)理一段時(shí)間應(yīng)該會(huì)長(zhǎng)高的。
人在18歲之后,有些人的骨骺線還未完全閉合,這些人往往都是發(fā)育遲緩,甚至在20歲以后才進(jìn)入身高增長(zhǎng)的“黃金期”。但是這些人只是少數(shù),如果你想知道自己還能否再長(zhǎng)個(gè),建議及時(shí)拍個(gè)x光,查看骨骺線閉合情況。平時(shí)多做引體向上的運(yùn)動(dòng),比如,打籃球,跳高、雙杠,打羽毛球。
病情分析:
個(gè)子的高低主要取決于先天遺傳因素,還有后天飲食,休息功能鍛煉等多方面因素來決定的。
指導(dǎo)意見:
目前你這個(gè)年齡正處于青春發(fā)育期,應(yīng)該還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高,你最好是到醫(yī)院拍個(gè)片子,看看骨后線是否閉合,閉合了就不長(zhǎng)了。
以上是對(duì)“我男的17周歲169cm高兩年沒長(zhǎng)個(gè)了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這和抽煙和性生活有關(guān)系嗎
你這個(gè)年齡抽煙喝酒對(duì)你只有壞處沒有好處,所以說把不良的習(xí)慣都改掉。
病情分析:
你的身高與父母的遺傳是有很大關(guān)系的,你現(xiàn)在17周歲1.69米應(yīng)該是受到了你媽媽身高的遺傳因素比較多。
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院拍X光檢查骨齡和骨骺線,正常情況下男孩子骨骺線線閉合年齡是在18.4歲,你現(xiàn)在17歲,還有可能長(zhǎng)增高的機(jī)會(huì)。建議你平時(shí)多做跳躍、引體向上、拉伸、摸高等運(yùn)動(dòng),平時(shí)飲食要科學(xué)合理營(yíng)養(yǎng),每天喝半斤奶,并且補(bǔ)充鈣劑。作息要規(guī)律,保證充足的睡眠,這樣對(duì)你的身高是有幫助的。
病情分析:
你好,身高的70%受父母遺傳,30%受后天的營(yíng)養(yǎng),睡眠,體育鍛煉,以及生存的地域環(huán)境有關(guān)。你正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,可以去醫(yī)院查查生長(zhǎng)激素以及骨齡,協(xié)助生長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,要保證充足的的睡眠,合理飲食,及時(shí)補(bǔ)鈣,多做拉伸運(yùn)動(dòng),去醫(yī)院檢查生長(zhǎng)激素,以及骨齡,你指導(dǎo)我們?nèi)绾伍L(zhǎng)高的意見
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況最好是到醫(yī)院就診,拍骨齡片來明確。如果骨骺線未閉合,還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如奶制品,豆制品,魚,肉,蝦等,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,如跑步,跳繩,打籃球等,還有保證充足的睡眠,不熬夜。有助于長(zhǎng)高。
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